Каранавiрус. Як абараніць групу рызыкі. Сацыяльны ролiк
Категория: ФЗОЖ Комментариев: 0
дата: 27-10-2020, 20:34
автор: admin
ГРИПП. ВАКЦИНИРУЙСЯ
Категория: ФЗОЖ Комментариев: 0
дата: 27-10-2020, 20:32
автор: admin
Видео про коронавирус
Категория: ФЗОЖ Комментариев: 0
дата: 27-10-2020, 20:12
автор: admin
14 октября - ДЕНЬ МАТЕРИ
Категория: ФЗОЖ Комментариев: 0
С 12 по 16 октября на Гомельщине пройдет областная профилактическая акция здоровья под девизом: «Мы будем вечно прославлять ту женщину, чье имя – мать!», приуроченная к Республиканскому дню матери (14 октября)
Ежегодно 14 октября в нашей стране отмечается Республиканский день матери. День матери отмечают во многих странах мира, однако только в Республике Беларусь он приурочен к религиозному празднику – Покрову Пресвятой Богородицы. Истоки Дня матери – в глубоком уважительном отношении к женщине-матери. На протяжении всей жизни у каждого человека самые теплые чувства, светлые и незабываемые воспоминания ассоциируются с образом мамы. Она дает первые уроки нравственности, духовности, доброты и терпимости. В Республике Беларусь действует подпрограмма «Семья и детство» Государственной программы «Здоровье народа и демографическая безопасность Республики Беларусь» на 2016 – 2020 годы, направленная на сохранение и укрепление семейных ценностей, ответственного родительства, обеспечение своевременной эффективной диагностики врожденных и наследственных заболеваний, совершенствование оказания медицинской помощи женщинам репродуктивного возраста и детям, совершенствование работы по вопросам формирования навыков здорового образа жизни с подростками и молодежью. В 2020 году в Гомельской области акция здоровья пройдёт под девизом «Мы будем вечно прославлять ту женщину, чье имя – мать!». Цель акции – обратить внимание населения на такие важные вопросы, как репродуктивное здоровье женщины, психологическую сторону материнства, укрепление семейных ценностей, поддержание традиций бережного отношения к женщине. Роль праздника крайне важна в идеологии страны, праздник является своеобразным способом укрепления традиционных семейных ценностей, нравственных устоев, установления более душевной, открытой, сердечной связи между детьми и матерями. Духовное возрождение общества, становление нравственности, формирование и укрепление гражданских институтов становится невозможным без наличия правильных жизненных ориентиров в семьях, без любящих родителей и любимых детей. Подготовка женщины к материнству начинается ещё до наступления зрелого возраста, поэтому большое внимание уделяется здоровью девочек, подростков. В организациях здравоохранения, оказывающих медицинскую помощь в амбулаторных и стационарных условиях, функционируют школы здоровья по самообследованию молочной железы, школы здоровья для молодоженов, кабинеты планирования семьи, школы здоровья для молодых родителей. В г. Гомеле на базе филиала № 3 Гомельской центральной городской детской клинической поликлиники (ул. Быховская, 108) создано детское консультативно-гинекологическое отделение, где проводят первичное консультирование девочек, столкнувшихся с проблемой незапланированной беременности. На базе Гомельской центральной городской детской клинической поликлиники (ул. Мазурова, 10 В) организован Центр, дружественный подросткам и молодежи «ПОДРОСТОК», в который можно обратиться по вопросам здорового образа жизни, современной контрацепции, где работает кабинет охраны репродуктивного здоровья, профилактики подростковой беременности и заболеваний, передающихся половым путем.
В рамках акции здоровья в Гомельской области будут работать «прямые» телефонные линии с акушерами-гинекологами, кардиологами, онкологами-маммологами, психологами, врачами-валеологами и другими специалистами:
12.10.20 г 08.00-16.00 – консультации по вопросам ВИЧ/СПИД тел.: 50-74-12 10.00-12.00 – валеолог тел.: 33-57-29 10.00-12.00 – психолог тел.: 33-57-82
13.10.20 г 08.00-16.00 – консультации по вопросам ВИЧ/СПИД тел.: 50-74-12 10.00-12.00 – валеолог тел.: 33-57-29 10.00-12.00 – психолог тел.: 33-57-82 10.00-12.00 – кардиолог тел.: 49-17-69 13.00-15.00 – акушер-гинеколог тел.: 20-77-40
Артрит – обобщенное понятие всех заболеваний суставов. Он может быть как основным заболеванием, так и побочным осложнением целого ряда недугов. Сложная диагностика и долгое лечение делают артрит суставов одной из самых тяжёлых болезней. Тем не менее, заболевание легко поддаётся профилактике, диагностика на ранних стадиях гарантирует полное излечение. Стоит только пересмотреть свой образ жизни и не пренебрегать тревожными симптомами. Ежегодно 12 октября отмечается Всемирный день борьбы с артритом. Ревматические заболевания поражают все возрастные категории: взрослых, детей, стариков. По последним данным ВОЗ, заболевания суставов диагностируют у каждого 10 жителя планеты. Артрит занимает лидирующие позиции недугов с инвалидностью. Артрит поражает подвижные соединения костей. Человек испытывает боли при любых видах движения, особенно во время ходьбы и физических усилий. В области сустава может наблюдаться покраснение кожи, припухлость, местное и даже общее повышение температуры. Со временем ткань суставной сумки разрастается, отчего соединение деформируется. Заболевание поражает один, два или больше суставов (полиартрит). Существует много разновидностей артрита, в зависимости от причины возникновения: инфекционный, подагрический, ревматический, ювенальный (у детей), травматический и др. Самой тяжелой формой является ревматоидный артрит (РА). Инвалидность наступает в 70% случаев. Патология носит аутоиммунный характер, поражает суставы конечностей. Воспаление может распространяться на сердце, легкие, ЦНС и другие системы организма. Именно такие осложнения становятся причиной смерти пациента. Лечение РА сводится к уменьшению болей и замедлению прогрессирования болезни. Продолжительность жизни сокращается на 5-12 лет. Женщины подвержены заболеванию практически в три раза больше, чем мужчины. Болезнь настигает в возрасте от 30 до 50 лет. Природа возникновения и факторы, влияющие на развитие ревматических заболеваний, до сих пор не выяснены. Согласно исследовательским данным первичные обращения нередки после: • повреждений суставов; • переохлаждения; • стрессов; • физических перегрузок. Обнаружив у себя следующие симптомы, стоит проконсультироваться с врачом: боль и скованность движений, припухлость сустава и костные узлы. Профилактика артрита суставов заключается в следующем: минимизация, а лучше полное исключение переохлаждения суставов; ношение удобной обуви, если есть предрасположенность к этим недугам лучше применять ортопедическую обувь или стельки; исключение ношения высоких каблуков; не скрещивать ноги в сидячем положении, т.к. это ведет к застою крови и неподвижности суставов; слежение за весом, т.к. излишний вес также может приводить к воспалению суставов. соблюдение здорового режима дня: сон, отдых, работа – все должно быть в меру; правильное питание: как можно больше продуктов, содержащих клетчатку и витамины группы «В»; соблюдение питьевого режима: 2-3 литра простой чистой воды в сутки. Зачастую болезни вызваны недостатком жидкости в организме (это и соли, и воспаления, и тромбозы). Ведь вода – это жизнь! умеренные физические нагрузки; минимизация стрессов!
Будьте здоровы!
12 октября 2020 года позвонив по телефону 8(0232)34-71-76 с 15.00 до 16.00 Вас проконсультирует заведующий отделением, врач-ревматолог высшей квалификационной категории, главный внештатный ревматолог ГУЗО Дундарова Галина Георгиевна.
12 октября – «Всемирный деньспирометрии и легочного здоровья»
Категория: ФЗОЖ Комментариев: 0
Основным и наиболее эффективным методом выявления хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ) является спирометрия. По этой причине, начиная с 2003 года более чем в восьмидесяти странах мира отмечается Всемирный день спирометрии и легочного здоровья.Основной целью акции является привлечение население к обследованию органов дыхания для раннего выявления ХОБЛ, а также различных патологических процессов в легких. Для ХОБЛ характерно устойчивое нарушение движения воздушного потока из легких. Это недостаточно диагностируемое, угрожающее жизни заболевание, препятствующее нормальному дыханию, и проявляющееся одышкой, затрудненным дыханием, кашлем. Вследствие чего организм страдает от хронической кислородной недостаточности, которая пагубно влияет практически на все обменные процессы и зачастую приводит к инвалидности. Наиболее частой причиной возникновения ХОБЛ является курение – многие заядлые курильщики даже не задумываются о том, что они уже больны. Также ХОБЛ является профессиональным заболеванием шахтеров, железнодорожников, строителей, контактирующих с цементом, рабочих целлюлозно-бумажной и металлургической промышленности. Хроническая обструктивная болезнь легких в начале протекает практически бессимптомно, что может привести к запущенности и необратимости процесса. Спирометрия – метод исследования функции внешнего дыхания, включающий в себя измерение объемных и скоростных показателей дыхания. Во время спирометрии происходит регистрация и графическая запись изменений объёма легких во время дыхания. Спирометрия используется: • для исследования и диагностики функции внешнего дыхания, бронхиальной астмы; • для диагностики ХОБЛ (хронической обструктивной болезни легких); • для оценки состояния дыхательной системы человека при заболеваниях органов дыхания и во время различных медицинских мероприятий; • для определения дыхательной способности и для измерения жизненной емкости легких. Спирометрия позволяет вычислить все основные параметры дыхания и визуализировать процесс дыхания. Уделите внимание здоровью своих легких и узнайте функции внешнего дыхания с помощью спирометрии! 12 октября 2020года, позвонив по номеру «прямой линии» учреждения «Гомельская областнаятуберкулезная больница» по тел. 8(0232) 20-19-61 с 12.00 до 13.00, Вы сможете получить консультациюврачей-пульмонологов3-го пульмонологического отделения, а также задать интересующие Вас вопросы.
Всемирный день психического здоровья отмечается ежегодно 10 октября. Он проводится при поддержке Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) с 1992 года в целях повышения осведомленности населения в отношении проблем психического здоровья. Всемирная организация здравоохранения определила здоровье как «состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только как отсутствие болезней и физических дефектов». То есть человек может находиться в великолепном физическом состоянии (иметь низкий уровень холестерина, идеальный вес и хорошую спортивную форму), но не быть здоровым. Показателями психического здоровья являются: - эмоции; - мышление; - память; - темперамент; - характер. Факторы, которые разрушают психику человека: - вредные воздействия окружающей среды. - физические болезни. - генетически запрограммированные модели поведения. - различные зависимости и привыкания. - вредные привычки, такие как, алкоголь, курение, наркотики. Все эти факторы способны в той или иной форме оказывать влияние на людей, вызывая тяжелые болезни. Чем характеризуется психическое здоровье: - умением выстраивать отношения с окружающими. Эти отношения в основном позитивные, доверительные. В эту же категорию относят способность любить – принимать человека таким, какой он есть. - желанием и способностью работать. Это – не только профессиональная деятельность, но и творчество, вклад в общество. - пониманием этических норм. - автономией. Здоровый человек не делает того, чего ему не хочется. Он самостоятельно делает выбор и несет за него ответственность. - эмоциональной устойчивостью. Она выражается в способности вынести накал эмоций – чувствовать их, не позволяя им управлять собой. В любых обстоятельствах находиться в контакте с разумом. - гибкостью применения защитных механизмов. Каждый человек сталкивается с неблагоприятными жизненными обстоятельствами, и, будучи носителем такого нежного конструкта, как психика, применяет средства ее защиты. Здоровая личность выбирает эффективные методы и в разных ситуациях осуществляет выбор в пользу наиболее подходящего. - осознанностью, или, иначе говоря, ментализацией. Здоровый психически человек видит разницу между истинными чувствами и чужими навязанными установками, способен проанализировать свои реакции на слова другого. - способностью к рефлексии. Вовремя обратиться к самому себе, проанализировать причины тех или иных событий в собственной жизни, понять, как поступить дальше. - адекватной самооценкой. Реалистичная самооценка, самовосприятие себя согласно действительным чертам характера и особенностям, отношение к себе с теплом, реальное понимание слабых и сильных сторон характера. Среди населения существует ложное убеждение о том, что обращение к психиатру, психотерапевту, психологу является чем-то постыдным и влечет за собой социальные последствия. В период возникновения психических, психологических проблем необходимо думать о здоровье, качестве жизни, а не следовать ложным убеждениям. Куда обратиться за помощью? 10 октября с 10-00 до 12-00 по тел. 8 (0232)33-57-29 на базе отдела общественного здоровья государственного учреждения «Гомельский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья» будет организована прямая линия по вопросам психического здоровья, на ваши вопросы ответит психолог. Также 10 октября на базе учреждения «Гомельская областная клиническая психиатрическая больница» с 10-00 до 12-00 по тел. 8(0232)31-92-33 – прямая линия с участием заместителя главного врача по медицинской части Кунцевича Михаила Георгиевича.